A veces los cambios de humor tan drásticos no son normales. A veces pensamos que algunas personas exageran cuando se sienten tristes y vemos que no hacen mucho por sentirse mejor. Pensamos que están e…
salud
Cuando haces comentarios negativos de tu cuerpo podrías afectar a otras mujeres.
Al herirte subconscientemente estás derribando a todas las mujeres Ser “gordo” es un miedo presente en la sociedad y sobre todo en mujeres. Lucir un cuerpo de verano, sin celulitis, ni es…
Aunque no lo creas dormir te ayuda a estar fit
¡Es hora de saltar a la cama y descansar para estar en forma! Cuando eres una persona activa la mejor forma de mantenerte en buena forma física es durmiendo. Puede sonar extraño, pero lo es. Si duerme…
Situaciones incómodas que vives cuando vas al gym por primera vez
Sin duda el gym es el lugar donde se viven los momentos más incómodos. Si, el gym es un lugr en donde experimentas situaciones súper incómodas la mayor parte del tiempo que estás ahí. Pero no nada más…
¿Por qué duelen los senos cuando estamos en nuestros días? ¡Tenemos la explicación!
Es la primera alerta de que tu periodo están por llegar. Es un hecho que más del 70% de las mujeres padece de dolor de senos días antes de la menstruación. El dolor que sentimos, es uno de los primero…
Si te cuesta expresar tus sentimientos quizá padezcas esta enfermedad
Conoce los detalles de está enfermedad, que al parecer es más común de lo que pensamos. Eres de las personas que le cuesta trabajo expresar sus sentimientos, o conoces a alguien que de plano nunca pue…
Conoce las consecuencias de hacerte una lipo
No importa que cirugía sea, toda intervención médica tiene consecuencias. Conoce las de la liposucción. Toda cirugía estética implica riesgos, pero no por eso vas a detenerte de hacer con tu cuerpo lo…
Encuentra el tipo de Yoga que mejor le va a tu cuerpo
No todo tu cuerpo requiere la misma rama del yoga.Por: Gabriela Alvarado Cañizares El principal objetivo del yoga es lograr que te relajes al conectar tu mente con tu cuerpo. Hay clases que se enfocan…
5 razones por las que no te puedes perder el nuevo evento de #NikeWomenMx
El próximo 8 de marzo Nike nos invita a celebrar el poder del deporte en un evento increíble que no te puedes perder. ¡Te contamos por qué y cómo registrarte! 1 | Porque durante el evento, podrás cono…
5 Jugos para adelgazar sin dieta
Estas deliciosas y naturales bebidas ayudarán a quemar grasa, ¡sin necesidad de una dieta rigurosa! Sabemos que quieres adelgazar sin matarte con dietas o en la cocina preparándote los mil platillos s…