Ashley Tisdale siempre inicia su día con fruta fresca  (la toronja es su favorita), un omelet y pan  integral tostado.

La mezcla de proteínas del omelet, los carbohidratos saludables del pan y el azúcar natural y vitamina C de la toronja, ¡es una gran forma de energizar el día!

Desayuna con un Omelet a la Ashley Tisdale, te damos la receta:

Ingredientes:

-2 huevos
-1 cucharadita de aceite de olivo
-2 cucharadas de queso de cabra
-1/2 cucharadita de cebollín picado
-1/2 toronja
-1 rebanada de pan integral o multigrano tostado
- 1 cucharada de mermelada de fresa o frambuesa.
- Sal y pimienta al gusto

Procedimiento:

Bate los dos huevos (con sal y pimienta al gusto) y añade el queso de cabra y el cebollín.

Calienta un sartén con el aceite de olivo y cocina el huevo (previamente mezclado con el resto de los ingredientes) a fuego medio-alto hasta obtener el omelet.

¡Sirve con un pan tostado y añade la mermelada!

¡Yummy!