• Smoothie Monstruo Verde

¡No hay nada en este smoothie más que frutas y verduras supersanas! No dejes que el color verde brillante te asuste. ¡Sabe delicioso!

Ingredientes

½ vaso de mango congelado

½ vaso de piña congelada

1 plátano

1 puño grande de espinaca fresca

1 hoja de col rizada

2/3 vaso de agua

Cómo preparar:

Mete el mango, la piña y el plátano a la licuadora.

Luego añade la hoja de col rizada y la espinaca. No tengas miedo de que sea un puño grande.

La espinaca tiene proteína y eso te hará sentir llena. Cambiará el color, pero no el sabor.

Lo prometemos. Echa el agua y ve midiendo si necesitas más o menos, dependiendo de qué tan fuerte sea tu licuadora.

Luego, ¡licua y disfruta! Tendrás suficiente para dos smoothies. Si lo metes al refri, te puede durar dos días más.