Receta para detox: ¡agua con limón!

Porque cuidar tu salud es sinónimo de quererte.

Receta para detox: ¡agua con limón!

Seguramente has escuchado algunos de los beneficios de tomar agua con limón todas las mañanas. Es una de nuestras recetas de detox preferidas ya que es gradual y fácil de preparar. ¡Cuando te despiertes, asegúrate que lo primero que hagas sea tomar un vaso de agua tibia con el jugo de un limón!

 

1. Limpia el hígado

Al tomar agua con limón, tu cuerpo producirá enzimas que ayudarán a que se desintoxique y elimine toxinas.

 

2. Reduce la inflamación

Es ideal si te duelen las articulaciones o tienes cualquier otro tipo de dolor. Reduce la inflamación en el cuerpo y es excelente para tratar infecciones respiratorias.

 

3. Hidrata

El agua con limón esta llena de electrolitos, mismos que le darán a tu cuerpo una buena dosis de calcio, magnesio y potasio.

 



 

 

 

 


4. Buena digestión

El limón contiene ácido cítrico, mismo que estimula la producción de jugos gástricos que promueven la digestión.

 

5. Pérdida de peso

¡Acelerará tu metabolismo! También contiene pectina, un tipo de fibra que te ayudará a controlar todo tipo de antojos.

 

6. Es una bebida alcalina

Esto ayudará a que tu cuerpo combata enfermedades y elevará tus niveles de PH, lo cual es súper importante para mantener un sistema inmunológico sano.

 

 

 

 

7. Reduce la presión sanguínea

También limpiará tu sangre y arterias.

 

8. Cutis perfecto

¿Lista para tener un brillo natural? ¡Tomar agua con limón mantendrá tu rostro libre de imperfecciones!

 

9. Adiós depresión

El agua con limón tiene mucho potasio, mismo que ayuda al sistema nervioso y manda señales al corazón. Uno de los factores que promueven la ansiedad y depresión es tener bajas cantidades de potasio.

 

10. Olvídate de la gastritis y acidez

¡Te sentirás súper aliviada!



 


 

 

 

 


¡Recuerda mantener una alimentación saludable y hacer ejercicio para ver excelentes resultados!


 

 

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