Tips de tus celebs para perder peso súper rápido

Las vacaciones están por comenzar y si quieres lucir un cuerpazo como tú celeb favorita tenemos algunos consejos que te ayudarán a perder peso muy rápido. Por:Beatriz González

Tips de tus celebs para perder peso súper rápido

Las celebs comparten sus mejores consejos para perder peso y poder lucir un bikini estas vacaciones.

-Siempre ensalada
Procura acompañar tus comidas con una ensalada en lugar de algún otro carbohidrato, te ayudará con el hambre y será la opción más healthy.

Consejos Celebs

-Diario
Lleva un pequeño diario de comida para que cheques que tanto y que comes de cada grupo de alimentos.

-Dieta balanceada
No significa dejar de comer, pero tienes que balancear cada grupo de alimentos para obtener todos los nutrientes.

Consejos Celebs

-Mantenerte healthy
Ten en cuenta qué haces ejercicio para mantener sana y no busque como objetivo el querer ser más "delgada" ya que por la presión tu cuerpo no bajará de la forma en la que quieres.

-No cenes muy tarde
Evitar desayunar súper temprano y cenar súper tarde, necesitas acostumbrar a tu cuerpo a un horario de comida. Para que tu organismo trabaje súper bien.

Consejos Celebs

-Especialista
Busca a un especialista que cree un programa y dieta para lo que buscas, necesitas y lo que puedes hacer.


¡Síguelos! Déjanos tu opinión.


Síguenos en Instagram: @seventeenmx

COMENTA ESTA NOTA
No necesitas estar registrado ni iniciar sesi?n en Facebook
Sagitario
Nov 22-Dic 21
Alguien te busca porque quiere reconciliarse contigo...
¿SON COMPATIBLES?
Su signo es
/editorial-televisa/seventeen_mex/salud/tips/1008351/tips-perder-peso-celebridades/?country_code=RoW